Reihe Wohlfühlzeit: Qi Gong - Ankommen - da "Sein" - Wohlfühlen
Lebensenergie in Bewegung bringen, im Fließen halten und eine Balance schaffen zum hektischen Alltag. Erleben Sie besondere Auszeiten im schönen Ambiente des Evangelischen Zentrums.In kleinen Gruppen schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens.Bei Yoga, Meditation und Wohlfühlmomenten in geselliger Runde beruhigen wir Gedanken und Geist, entschleunigen und lassen den Stress des Alltags hinter uns. So tragen wir am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei.
Referentin: Martina Reindl, Tao-Touch Gesundheitspraktikerin BfG
Kosten: 49,00 €/ 5x 60 Min.
Benötigt werden eine Iso- oder Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung.