Im theoretischen Teil dieses Workshops erfährst Du u.a. welche Stressreaktionsmuster es gibt und bekommst einen Einblick in mögliche Auswirkungen von (Dauer-) Stress auf den Körper. Im praktischen Teil hast Du in einer Embodimentsession die Möglichkeit zu Musik Stress abzuschütteln und dabei deinen Körper ganz bewusst und achtsam wahrzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Mit Daniela Rothmeier. Anmeldung möglich bis 10.10.2025 bei kize-garmisch@sos-kinderdorf.de
Dieses Angebot wird gefördert durch das Amt für Kinder, Jugend und Familie Garmisch-Partenkirchen.