Durchgeführt von Lea Pfeuffer-Zambanini

Das erwartet Sie:

-Ausgewogenes essen & richtig trinken: Wir besprechen die Kennzechen einer ausgewogenen Ernährung im Alter

-Körperliche Veränderungen: Erfahren Sie, welche Auswirkungen das auf dei Ernährung hat und erhalten Sie hilfreiche Tipps für den Alltag

-Aktiv im Alltag: Wir geben Ihnen praktische Tipps für mehr Bewegung im Alltag, die sich einfach umsetzen lassen

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Anmeldung bis zum 08.09.26 im HdB unter 09302 99205.