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Mit Hatha Yoga entspannt ins Wochenende
Stadt Gemünden a.Main – VHS
18.09.2026, 16:01
25.09.2026 15:30-18.12.2026 17:00
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstraße 3, Florentinisaal
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Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Die Yoga-Übungen beugen Alltagsbeschwerden des Bewegungsapparats vor. Bewusstes Atmen und Aktivierung der Tiefenmuskulatur sind wichtige Bestandteile des Trainings. Wir konzentrieren uns im Kurs auf die Verknüpfung von Atem und Bewegung. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung ab.


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Stadt Gemünden a.Main – VHS

Öffentliches

Beschreibung

Wir organisieren und gestalten für die Bürgerinnen und Bürger der Region Kurs- und Vortragsangebote zur persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Weiterbildung: Unser Kursangebot ist vielseitig und aktuell. Wir orientieren uns an den vielfältigen Lernerfahrungen, Interessen und Wünschen der Bevölkerung und berücksichtigen die gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, kulturellen, sozialen und regionalen Entwicklungen. Wir arbeiten mit Engagement daran, dass unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den Kursen größten persönlichen Nutzen ziehen können, wir auch in Zukunft ein attraktives und aktuelles Angebot an Kursen, Seminaren und Vorträgen anbieten, um Lernbedürfnisse zu decken und wir Ihnen Lust auf lebenslanges Lernen machen.