Das Training umfasst einen gymnastischen und einen spielerischen Teil. Es ist abwechslungsreich und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Gespielt wird Basketball und viele andere Spiele, je nach Wunsch.
Das derzeitige Alter der Teilnehmer*innen bewegt sich zwischen 50 und 70 Jahren.
Bevor Sie den Kurs buchen, können Sie an einem Kursabend unverbindlich teilnehmen.
Wir organisieren und gestalten für die Bürgerinnen und Bürger der Region Kurs- und Vortragsangebote zur persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Weiterbildung: Unser Kursangebot ist vielseitig und aktuell. Wir orientieren uns an den vielfältigen Lernerfahrungen, Interessen und Wünschen der Bevölkerung und berücksichtigen die gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, kulturellen, sozialen und regionalen Entwicklungen. Wir arbeiten mit Engagement daran, dass unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den Kursen größten persönlichen Nutzen ziehen können, wir auch in Zukunft ein attraktives und aktuelles Angebot an Kursen, Seminaren und Vorträgen anbieten, um Lernbedürfnisse zu decken und wir Ihnen Lust auf lebenslanges Lernen machen.