In der Psychologie werden Menschen als resilient bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind. Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, das hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. So reagieren resiliente Personen unempfindlicher auf psychische Belastungen, handeln flexibler in schwierigen und sich ändernden Situationen. Die individuelle Resilienz ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und lässt sich – auch in höherem Lebensalter – trainieren.

Wie dies geht, wird uns die Referentin Frau Celine Fischer von der Koordinationsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie Hochfranken in Hof erklären.

Die Teilnahme an dem Informationsnachmittag ist kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung bei mir bis zum 19. Februar 2026 erforderlich unter Tel. 09190-1276. Wenn ich nicht erreichbar bin, bitte auf Anrufbeantworter sprechen!