An diesem Nachmittag steht Entspannung durch
Klänge und Töne im Vordergrund. Finde gezielt
Ruhe und Erholung, indem du durch verschiedene
Entspannungsübungen den körperlich, geistig/seelischen Spannungszustand wahrnehmen und loslassen kannst. Klangschalen, Zymbeln, Klangspiele,
Gongs und Zungentrommeln können dann in Verbindung mit Traumreisen und Autogenem Training
zu einem Krafttankort werden. Keine Vorkenntnisse
