Bewegung und Entspannung mit fernöstlicher Musik

Der Kulturverein Möhrendorf lädt ein zur Fortsetzung des QIGONG-Kurses am Mittwochmorgen im großen Gruppen-raum des Rathauses. Bei gutem Wetter üben wir im Freien. Weitere Informationen dazu über E-Mail-Verteiler oder Telefon 09131/47997.

Sommertermine 2026 (Beginn 09:00 Uhr)

Juni: 24.06.

Juli: 01.07., 15.07., 22.07., 29.07.

Diese Form des TAIJI-QIGONG wird zur Revitalisierung und Aufrechterhaltung der Gesundheit ausgeübt. Auf Basis der 18 Bewegungen wird das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist gefördert. Charakteristisch für diese Form sind die verhältnismäßig einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen. Diese werden vorwiegend in Stand ausgeführt. Für spezielle Entspannungsübungen kann auch ein Stuhl benutzt werden.