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Tu dir etwas Gutes, deine Pause im Alltag!
Stadt Gemünden a.Main – VHS
02.11.2026, 18:02
09.11.2026 17:45-07.12.2026 18:45
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
Bilder (1)

Endlich mal zur Ruhe kommen...In diesem Kurs nutzen wir die sanften Prinzipien von PMR, Yoga und Qi Gong, um den natürlichen Ausgleich Ihres Körpers zu aktivieren. Dadurch entspannen sich Geist und Nervensystem, Stress und Unruhe nehmen ab und Sie finden zurück zu mehr Balance und Gelassenheit. Durch eine harmonische Kombination aus sanftem Stretching der ganzen Muskulatur und leisen, beruhigenden Klängen erleben Sie eine bewusste Ruhe- und Entspannungsphase. 


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Stadt Gemünden a.Main – VHS

Öffentliches

Beschreibung

Wir organisieren und gestalten für die Bürgerinnen und Bürger der Region Kurs- und Vortragsangebote zur persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Weiterbildung: Unser Kursangebot ist vielseitig und aktuell. Wir orientieren uns an den vielfältigen Lernerfahrungen, Interessen und Wünschen der Bevölkerung und berücksichtigen die gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, kulturellen, sozialen und regionalen Entwicklungen. Wir arbeiten mit Engagement daran, dass unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den Kursen größten persönlichen Nutzen ziehen können, wir auch in Zukunft ein attraktives und aktuelles Angebot an Kursen, Seminaren und Vorträgen anbieten, um Lernbedürfnisse zu decken und wir Ihnen Lust auf lebenslanges Lernen machen.