Liebe Seniorinnen und Senioren,

der nächste Informationsnachmittag dreht sich um „Selbstfürsorge im höheren Lebensalter“.

Das Alter wird häufig mit negativen Aspekten verknüpft wie nachlassende Gesundheit, Verlust nahestehender Personen und schwindende Selbständigkeit. Durch diesen defizitorientierten Blick wird übersehen, dass wir auch im Alter die Möglichkeit haben, uns zu verändern und neue Perspektiven einzunehmen.

Im Informationsnachmittag werden die verschiedenen Möglichkeiten zur Aktivierung und Bewusstmachung der eigenen Ressourcen in Form von Methoden und Übungen aufgezeigt. Referentin ist Frau Maria König von der Koordinationsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie Hochfranken in Hof.

Die Teilnahme an dem Informationsnachmittag ist kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung bei mir bis zum 12. Februar 2026 erforderlich unter Tel. 09190-1276.

Ich freue mich auf Ihr Interesse!

Mathias Abbé, Seniorenbeauftragter