Im Nachfeld von „Höchstadt goes fit 2025“ gibt es einen neuen Satellitenkurs:
Kraftquelle Natur „Kneipp meets TrimmDichPfad“
Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist.Kneipp-Wasseranwendungen unterstützen die Stärkung des Immunsystems. Ergänzend dazu fördert Bewegung an der frischen Luft die körperliche Gesundheit, während die heilende Kraft des Waldes zusätzlich positive Effekte beiträgt.Wir treffen uns an der Kneipp-Anlage in Höchstadt zum „Cappuccino des Kneippianers“, dem Armbad. Anschließend fahren wir in Fahrgemeinschaften zum TrimmDichpfad und gehen ihn in moderatem Tempo ab (ca. 2,5 km). Unter Anleitung können die Übungen nach eigenem Ermessen wiederholt werden. Wir beenden den Kurs an der Kneipp-Anlage mit der „Beruhigungspille des Kneippianers“. Dauer ca. 1,5 – 2 Stunden.
Termine: Dienstag, 23.9.25 und 30.9.25 um 11 Uhr, Donnerstag, 25.9.25 und 02.10.25 um 16 Uhr. Bei Regen entfällt die Veranstaltung. Bitte festes Schuhwerk tragen. Die Teilnahme erfolgt für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenfrei und ist ohne Anmeldung möglich.
Kursleiterin: Sabine M. Haupt, Kneipp®-Gesundheitstrainerin, Tel. 0171 545 7 848.
