Liebe Seniorinnen und Senioren,

diesmal geht es um „Resilienz im höheren Lebensalter: Wie kann man die psychische Gesundheit für das Alter stärken“.

In der Psychologie werden Menschen als resilient bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind. Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, das hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. So reagieren resiliente Personen unempfindlicher auf psychische Belastungen, handeln flexibler in schwierigen und sich ändernden Situationen. Die individuelle Resilienz ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und lässt sich – auch in höherem Lebensalter – trainieren.

Wie dies geht, wird uns die Referentin Frau Lisa Moritz von der Koordinationsstelle für psychische Gesundheit der Diakonie Hochfranken in Hof erklären.

Alle Senioreinnen und Senioren sind zu diesem Informationsnachmittag herzlich eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung bei mir bis zum 24. Oktober 2026 erforderlich unter Tel. 09190-1276. Wenn ich nicht erreichbar bin, bitte auf Anrufbeantworter sprechen! Bei zu geringer Teilnahme werde ich den Vortrag absagen, um der Referentin die lange Anreise zu ersparen.