Referentin Andrea Mettler (ganzheitliche Ernährungsberaterin, 5 Tibeter Trainerin aus Blumberg) bringt Antworten mit, denn Ernährungsformen und Ernährungsratgeber gibt es viele. Das Problem? Jeder empfiehlt etwas anderes. Wie finde ich mich in der Fülle der Ernährungsempfehlungen zurecht? Wie funktioniert unser Körper bei der Nahrungsaufnahme? Dieser Vortrag soll aufklären und ein Grundwissen vermitteln. Wir schauen genauer auf Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Pflanzenwirkstoffe, Zusatzstoffe usw., mit zahlreichen Ernährungstipps. Denn kleine Veränderungen im Lebens- und Ernährungsstil können schon viel bewirken.

Für Mitglieder der LandFrauen ist der Vortrag kostenlos und für Nichtmitglieder wird  ein Unkostenbeitrag von 2,- € fällig.

Seid herzlich eingeladen!

Das Vorstandsteam der Ewattinger LandFrauen