Das Verstehen und angemessene Äußern von Gefühlen sind die Grundlage jeder gelungenen Beziehungsgestaltung.

Viele von uns haben in ihrer Kindheit nicht die Bedingungen gehabt, um unser grundsätzlich vorhandenes Potential an konstruktivem Erleben und Austausch von Gefühlen ausschöpfen zu können. Deshalb wird im späteren Leben der Umgang mit unseren Emotionen oft als sehr schwierig erlebt und ist bei seelischen Störungen durchweg beeinträchtigt.

Das Konzept der Emotionalen Kompetenz stellt Instrumente zur Verfügung, um diese Defizite auszugleichen.