In einer Zeit voller Krisenmeldungen und Unsicherheiten fällt es vielen Menschen schwer, zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Dieser Vortrag zeigt, wie sehr unsere innere Haltung unsere psychische Gesundheit beeinflusst – und warum wir unsere Umwelt oft nicht objektiv wahrnehmen. Statt in Sorgen und Ohnmacht zu verharren, lernen Sie, neue Perspektiven einzunehmen und den Blick bewusst auf das zu richten, was stärkt. Sie erfahren, warum ein „toxischer Pessimismus“ belastend wirkt und welche sieben guten Gründe für mehr Zuversicht sprechen. Darüber hinaus erhalten Sie alltagstaugliche Werkzeuge, um eigene Stärken zu erkennen, Sorgen zu reduzieren und wieder mehr innere Stabilität und Lebensfreude zu entwickeln.

Der Referent Prof. Dr. Däfler. lehrt seit 2010 an der FOM Hochschule in Frankfurt am Main und unterrichtet dort unter anderem Psychologische Gesprächskompetenz sowie Selbstmanagement. Prof. Dr. Däfler ist ein deutschlandweit gefragter Redner. Er hat 23 Bücher und über 170 Fachartikel geschrieben. Für DAX-Konzerne, Mittelständler, Verbände und Kommunen ist er als Berater und Trainer tätig.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erwünscht unter vhs@karlstadt.de oder telefonisch unter 09353 7902-2800. 

Alle Veranstaltungen im Rahmen der Gesundheitskampagne "MSP - Meine Starke Psyche" finden Sie unter www.main-spessart.de/GK2026 .