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Hatha Yoga als Satellitenkurs im Nachfeld von Höchstadt goes fit.
Sport & Gesundheit in Höchstadt a. d. Aisch
14.09.2026, 18:00
21.09.2026 18:00-21.09.2026 19:00
Clubraum Aischtalhalle Höchstadt, An der Steige 5, 91315 Höchstadt
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Ab Montag, 21.09. wird es im Clubraum in der Aischtalhalle, 8 weitere Einheiten von Hatha Yoga

geben. Durch körperliche Übungen (Asanas) und gezielte Atmung (Pranayama) soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist verbessert werden. Zudem stärken die Übungen die Muskulatur, dehnen Faszien und Bindegewebe. Das eigene Körpergefühl wird verbessert. Der Kurs ist sowohl für Männer, als auch für Frauen empfehlenswert.

Wann:                 Immer montags, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Wo:                     Clubraum, Aischtalhalle Höchstadt, an der Steige 5

Kursleiter:          Tina Metzner

Eintritt:                Kostenfrei

Das Angebot gilt für alle, solange der Platz ausreicht.

Veranstalter: Andrea Schütz, Netzwerk für Sport und Gesundheit der Stadt Höchstadt,

Email: andrea.schuetz@hoechstadt.de, Tel. 09193/ 626 132


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Sport & Gesundheit in Höchstadt a. d. Aisch

Sport & Gesundheit

Beschreibung

Höchstadt versteht sich als Kommune, die Gesundheitsförderung als einen kommunalen Auftrag versteht. Ziel ist es, die Lebensbedingungen für die Bürger gesund zu gestalten und so die Lebensqualität zu stärken. Das Projekt „Netzwerk Sport und Gesundheit in Höchstadt“ ist Teil einer landkreisweiten Maßnahme im Rahmen der Gesundheitsregionplus Erlangen – Höchstadt und Erlangen. Die AOK Bayern fördert das auf drei Jahre angelegte Präventionsprojekt, das im November 2017 startete und einmalig in der Region ist. In den kommenden Jahren soll hier eine solide Basis für die weitere Zusammenarbeit aller ansässigen Gesundheitsdienstleister sowie Bürger und Vereine geschaffen werden. Ziel ist ein griffiges, ganzheitliches und rundes Programm für Fitness, Sport und Gesundheit am Standort Höchstadt a.d.Aisch. Hierzu zählen die Vernetzung der bestehenden sport- und gesundheitsbezogenen Anbieter, die Organisation und Planung passgenauer gesundheitsbezogener Maßnahmen und Veranstaltungen sowie die Begleitung und Beratung der ansässigen Firmen hinsichtlich eines betrieblichen Gesundheitsmanagements. Das Projekt versteht sich als Angebot von und für Bürgerinnen und Bürger, die darum auch von Anfang an zur Mitarbeit eingeladen werden. Ansprechpartner: Andrea Schütz, Tel. 09193 626 132 Email: andrea.schuetz@hoechstadt.de