Der Informationsnachmittag am Dienstag, dem 21. Oktober 2025, steht unter dem Motto:

„Im Alter fit bleiben: aber wie? Fitness-Übungen für zuhause“.

Stürze ereignen sich mit zunehmendem Alter häufiger und sind oft schwerwiegender. An diesem Nachmittag erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und was Sie vorbeugend tun können, um Ihr Sturzrisiko zu verringern. Sie erlernen einfache Übungen, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.

Referentin ist Susi Tintemann von der DJK-SC Oesdorf. Sie ist Übungsleiterin für Sport in der Prävention.

Der Info-Nachmittag beginnt wie immer um 15 Uhr im Kuratenhaus in Heroldsbach, Hauptstraße 7. Dazu lade ich alle Seniorinnen und Senioren und ihre Angehörigen herzlich ein!

Mathias Abbé

Seniorenbeauftragter der Gemeinde Heroldsbach