Sie möchten gerne etwas für Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ihr Wohlbefinden tun, doch Übungen auf der Yogamatte fallen Ihnen nicht mehr so leicht?

Beim Stuhlyoga werden sanfte Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt. Sie helfen, den Körper zu mobilisieren, die Muskulatur zu kräftigen und Verspannungen zu lösen. Auch bei körperlichen oder konditionellen Einschränkungen ist ein Mitmachen gut möglich.

Kostenlose Schnupperstunde: Dienstag, 10.11.2026

Zeit: Immer dienstags von 09:15 bis 10:45 Uhr

Ort: Mehrzweckraum Bürgerbüro Obertraubling

Umfang: 10 Termine

Kursgebühr: 100 Euro

Anmeldungen bei der Heilpraktikerin Frau Birgitt Täuber-Rusch unter Durchwahl 09401 9539 379 oder per E-Mail: info@naturheilpraxis-taeuber-rusch.de. 

Diane Alexe

Quartiers- und Generationsmanagement