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Bernhardswald / vhs Regensburger Land (für Bernhardswald)
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vhs Regensburger Land (für Bernhardswald)

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STRONG Nation® Das ultimative HITT Workout
STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung  -  und hängst noch fünf weitere dran. In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und stärkst dabe
22.05.2023, 12:51
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Freundschafts- und Wickelringe aus Silber
Sie fertigen einen (oder mehrere) an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein, einen sog. "Freundschaftsring", oder einen aus silbernem Draht oder Bandmaterial gewickelten "Wickelring" aus echtem Silber 925 Sterling, passend für Ihre eigene Fingergröße oder die eines lieben Menschen. Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen und Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können b
10.10.2022, 17:20
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