VHS Landshuter Land (für Essenbach)

Sie sind kreativ, haben Fingerspitzengefühl oder den Blick für etwas Besonderes? Ihnen macht es Spaß Ihr Wissen mit anderen zu teilen oder suchen nach einer neuen Herausforderung? Wir suchen Dozierende in allen Bereichen, vor allem aber für die Rubriken: Kinderkurse - Musikalische Früherziehung, Kindergesundheit Gesundheit - Pilates, Yoga, Aqua-Kurse in Furth Handarbeit Kochkurse (Allta

Ein intensives und zugleich entspannendes Workout, das deine Ausdauer stärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und deine Beweglichkeit verbessert. Dynamische Functional-Workout-Sequenzen treffen auf gezieltes Stretching und fließende Hatha-Yoga-Elemente. Kräftigend und erdend, fordernd und ausgleichend – für mehr Energie, Stabilität und innere Ruhe.   Beginn: Mo, 22.09.2025 18:00-19:00, 10 Aben

Gründliche Einführung in die Englische Sprache, auf der man dann aufbauen kann. Mit praktischen Übungen in Unterhaltung oder  " was sage ich wie"   im Alltag. Die Basis auffüllend und mit Hintergrundinformationen, um leichter in die Sprache zu finden.   Beginn: Do, 02.10.2025 18:00-19:30, 10 Abende Ende: Do, 11.12.2025   Grund und Mittelschule Essenbach, Konferenzraum, EG Dozent:     Jako

Ein effektives Workout für den ganzen Körper! In diesem Kurs verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, lösen Verspannungen und stärken den Rücken gezielt. Durch eine Kombination aus Kraft-,Ausdauer-, und Functional-Training kräftigen wir alle Muskelgruppen, verbessern die Stabilität und bringen den Kreislauf in Schwung. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln - dieser K

Die Volkshochschule Landshuter Land erweitert ihr Angebot: Ab September 2025 bieten wir einen eigenen Programmbereich Inklusives Lernen an. Was bedeutet inklusives Lernen? Inklusives Lernen richtet sich an alle Menschen – unabhängig von Alter, Herkunft, Bildungsgrad oder individuellen Einschränkungen. Ziel ist es, gemeinsames Lernen in einer offenen, respektvollen und unterstützenden Umgebung z

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson kann unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden verbessern. Diese Entspannungsmethode ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen lernen Sie, den Unterschied zwischen muskulärer Überspannung und Wohlspannung wahrzunehmen.

Der Kurs richtet sich an alle, die gezielt Ihre Problemzonen formen und straffen möchten. Mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Krafttraining, Ausdauer und Mobilisation konzentrieren wir uns auf die Muskelgruppen Bauch, Beine und Po. Du wirst deinen Körper kräftigen, die Fettverbrennung anregen und gleichzeitig die Muskulatur straffen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die an I

Mit viel Spaß Koordination, Balance, Herz-Kreislauf und die großen Muskelgruppen auf Trab bringen und zwar Gelenk schonend. Eigens komponierte Musik unterstützt die Abwechslung von fließend weichen Bewegungen aus Tai Chi und Chi Gong sowie kraftvolle, ausdrucksstarke aus dem Haka und Kung Fu. Ein vitalisierendes, schweißtreibendes Training für Körper, Geist und Seele entsteht, welches ungeahnte E

Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration. Für Kinder im Alter von 5 und 9 Jahren. Die Teilnahme am Kurs findet ohne Eltern statt. Nicht von der Kranke

Ab sofort können Sie das neue Kursangebot für die Monate von September bis Dezember 2025 auf unserer Homepage  www.vhs-landshuter-land.de  einsehen und buchen. Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Bildungsprogramm in fünf verschiedenen Programmbereichen an. Unser Semesterthema für die kommenden Monate lautet: Inklusion.  Melden Sie sich am besten gleich an und sichern Sie sich einen Platz in unse