TV 1889 Weißkirchen/Ts. e. V.

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder aktiv werden und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist „Mamas in Bewegung“ genau das Richtige für dich! Im Fokus stehen gezielte Übungen für Beckenboden, Rücken und Körpermitte – ideal, um wieder Kraft und Stabilität aufzubauen. Und das Beste: Dein Baby oder Kleinkind kann einfach mit dabei sein! Ob als kleiner Trainingspartner oder entspannt in der