kubis - Kultur & Bildung in Spiegelau

Jeder kann Kunst – entdecken Sie Ihre Kreativität! Das Angebot ist absolut geeignet für Anfänger. Im Mittelpunkt steht bei der Veranstaltung neben der Kunst auch der Spaß! Wir besprechen das Thema des jeweiligen Kurses vor Ort, kreieren unsere Kunstwerke und nehmen dabei immer ein anderes besonderes Kaltgetränk (alkoholfrei) zu uns! In Zusammenarbeit mit „Kubis“, Spiegelau. Dozentin: Vikto

Wir experimentieren mit Farbe und verschiedenen Materialien, sowie Werkzeugen. Vorzugsweise verwenden wir Acrylfarben, lernen Grundlagen im Umgang mit Farbe und Material und erleben die Lust am Ausprobieren. Es sind keine Kenntnisse in Malen oder Zeichnen notwendig. Hier stehen die Freude, Spaß und das Loslassen vom Alltag im Vordergrund. Lassen Sie sich ein auf ein farbiges Abenteuer! Im Kurs s

Möchten Sie Pilates in einer entspannten Atmosphäre kennenlernen? Im Zentrum dieses Pilateskurses stehen die Wirbelsäule und der Beckenboden sowie Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen. Ein sanftes Training, das schnelle Erfolge bringt! Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Wie intensiv das Training

Mit bunter Wolle wird eine Blüte gefilzt. In Zusammenarbeit mit "Kubis" Spiegelau. Mitzubringen: 2 Handtücher Dozentin: Gertraud Pongratz 15,00 EUR;  Materialkosten sind je nach Verbrauch im Kurs zu zahlen (ca. 6,- €) VHS-Geschäftsstelle Frauenberg 17 94481 Grafenau Telefon: 08551/57-3300 Telefax: 08551/57-4519 E-Mail:  info@vhs-freyung-grafenau.de Sonja Friedsam  Telefon

Möchten Sie Pilates in einer entspannten Atmosphäre kennenlernen? Im Zentrum dieses Pilateskurses stehen die Wirbelsäule und der Beckenboden sowie Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen. Ein sanftes Training, das schnelle Erfolge bringt! Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Wie intensiv das Training