Geleitet wird die Veranstaltung von Sandra Kimmel, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch die verschiedenen Bewegungen und Tänze führt. Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers, das Loslassen des Alltags und das Erleben von Musik in einer angenehmen Gemeinschaft.