Bewegen, entspannen und neue Energie tanken: Der Seniorenbeirat lädt zu Qi-Gong in den Blauen Saal der Volkshochschule ein. Geleitet wird die Stunde von Übungsleiterin im Qi-Gong, Frau Jutta Trinkaus. Dabei hilft Frau Britta Wörle mit, dass nichts schiefgeht. Sie vermitteln sanfte, fließende Bewegungen, die mit bewusster Atmung verbunden werden und zu mehr Beweglichkeit, Entspannun
30.11.2026 14:00-30.11.2026 16:00