Der weibliche Körper verändert sich - mit jedem Zyklus und besonders in den Jahren vor und während der Menopause. In diesem Workshop erhältst du Tipps:

• wie Ernährung deine Hormone in jeder Phase unterstützen kann
• welche Nährstoffe dir in Zyklus & Wechseljahren guttun
• hilfreiche Gewohnheiten für mehr Energie & Wohlbefinden
• bewusster Umgang mit deinen Bedürfnissen im Alltag

Nur mit vorheriger Anmeldung unter www.vhs-Memmingen.de oder vhs-bg-wo@gmx.de 08334.8089655