Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Training für den gesamten Körper, das die Haltung verbessert und die Ausdauer stärkt. Willst Du die Technik des Nordic-Walkens (besser) kennen lernen? - Dann komm zu uns! Auch walkt es sich in der Gruppe einfacher. Und bringt bei schlechtem Wetter oder Dunkelheit einfach mehr Motivation. Nach einem kurzen Warm-up starten wir gemeinsam in un
Mittlerweile gab es diese Veranstaltung bereits zum 9. Mal – einzelne LäuferInnen waren (mit Ausnahme in der Coronazeit) immer dabei. Das Event ist gut organisiert und bietet eine fantastische Strecke. Unser Spaß war somit heuer wieder garantiert. weiterlesen
Traditionell findet im Frühjahr immer ein früher Lauf, als erster Testlauf statt. Traditionell sind auch immer LäuferInnen von uns, sowie zwei befreundete BSV-Läufer, dabei! weiterlesen
Bei unseren Baiersdorfer Runden kann jeder mitlaufen: Ob Anfänger oder ambitioniert, unsere LäuferInnen haben unterschiedliches Laufniveau. Wir freuen uns immer auf neue Mitläufer. Wir bilden immer Gruppen mit jeweils dem gleichen Leistungsniveau . Das gemeinsame Laufen ist eine gute Möglichkeit Regelmäßigkeit zu erlangen. Außerdem macht es mehr Spaß in der Gruppe zu laufen und Du lerns
Ab dem 28. April wurde wieder trainiert und am . Die ersten Übungseinheiten sind schon absolviert, zuerst mit Aufwärmübungen. Abschluss in Wolnzach: weiterlesen
Zum zweiten Mal veranstaltete das Team Breiningshuuf zum Jahresabschluss den gut besuchten und organisierten Lauf über 5 bzw. 10 Kilometer inkl. Nordic Walking. Wir waren mit 19 Teilnehmern dabei und hatten natürlich ganz viel Spaß. Gruppe Helden 1 Helden 2 weiterlesen