VHS Weißenburg und Umgebung e.V.

Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Wir möchten Kindern in den Sommermonaten (Juni, Juli und August) und im Herbst (September, Oktober und November) mit jahreszeitlichen Themen genügend Zeit und Raum geben, um ihre Kreativität zu fördern und eigene Ideen zu entwickeln. Experimentiert wird mit ganz verschiedenen Techniken. Die Kinder gehen jedes Mal mit einem tollen Projekt nach Hause, das sie sel

Nach Jacobsen   Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Enstpannungsverfahren, bei dem durch An- und Entspannung unterschiedliche Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. PMR ist ohne Vorkenntnisse leicht erlernbar uns lässt schon nach kurzer Zeit Veränderungen sichtbar werden. Stress, psychischer Druck, Ängste, Überlastung oder Verpannungen werden abgebaut.  Die