Zeit für eine Auszeit? Meine MBSR- und Qigong-Kurse eröffnen Ihnen einen Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich selbst wieder bewusster wahrnehmen können. Mit langjähriger Erfahrung, Wertschätzung und Humor begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit und Lebensfreude, so dass Sie den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen können.