Me&BabyFit- Sarah Weidner

Dein Körper braucht nach Schwangerschaft und Geburt Unterstützung, um sich ganzheitlich regenerieren zu können. Im Fokus steht die Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte. Ein sanftes und angepasstes Training, sowie die Stärkung der gesamten Muskulatur sind Bestandteile in diesem Kurs.  8 Kurstermine Start: Donnerstag, 05.06.25 von 19.30 - 20.30 Uhr 

Fit mit Buggy ist ein gesundheitsförderndes Fitnesstraining im Freien. Gemeinsam mit deinem Kind kannst du, draußen an der frischen Lift, sportlich aktiv sein. Ich lege Wert auf ein ganzheitliches Training, das Dir dabei hilft, deinen Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und fit zu werden.   Dienstags, 16.00 - 17.00 Uhr