Unser Tagesessen heute am Badesee

Die Neuanmeldung ist in folgendem Zeitraum möglich: Montag - Mittwoch11.05.2026 - 13.05.202608… weiterlesen

Das Trinkwasser im Trinkwasserversorgungsgebiet Gössenheim, inklusive des Ortsteils Sachsenheim, Landkreis Main-Spessart weist eine Grenzwertüberschreitung bezüglich des Parameters „Enterokokken“ auf. Eine Desinfektion wird eingerichtet und das Trinkwasser umfassend beprobt. Das Gesundheitsamt Main-Spessart ordnet deshalb mit sofortiger Wirkung ein Abkochgebot an. Um eine gesundheitliche Gefährd

In der gestrigen konstituierenden Sitzung des Stadtrates wurden die Stellvertreter des Ersten Bürgermeisters Franz-Josef Sauer gewählt. Bertram Wolf (CSU) übernimmt weiterhin das Amt des Zweiten Bürgermeisters. Neu als Dritte Bürgermeisterin gehört künftig Eva-Maria Peters (Freie Wähler) dem Bürgermeisterteam an. Der Stadtrat gratuliert beiden herzlich zur Wahl und freut sich auf eine gute u

In dieser einstündigen Yoga-Nidra-Einheit erleben Sie eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Durch achtsames Wahrnehmen und bewusstes Loslassen wird der Körper ruhig, der Geist klar und ein Zustand tiefer innerer Ruhe erreicht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Praxis eignet sich für alle, die Entspannung und Regeneration suchen.

Industriegeschichte hautnah konnten die Schülerinnen und Schüler der Klasse 8b bei einem … weiterlesen

Träume – egal ob im Schlaf oder in der Fantasie – sind Fenster nach innen. Sie erlauben uns, Dinge zu sehen, zu fühlen und zu verstehen, die im Alltag oft verborgen bleiben. Oft träumen wir von Dingen, die wir uns heimlich wünschen, uns aber vielleicht nicht trauen zu sagen oder zu tun – wie frei zu fliegen, mutig zu sein, jemandem die Meinung zu sagen oder etwas Besonderes zu können. Manchmal

Ihr sucht einen Ausgleich zu einem vollen und fordernden Alltag? Mithilfe bewusster Atmung, die wir synchron zu Yoga-Bewegungen (Asanas) ausführen, können wir zu innerer Ruhe gelangen, unser Nervensystem, die Atmung und Muskulatur positiv beeinflussen und unsere Konzentration steigern. Regelmäßige Yoga-Praxis trägt zu einer verbesserten Körperhaltung, Atmung und Verdauung bei, bringt uns mehr Ene

Arnsteiner Bürgerfest 2026 – fünf Tage voller Musik, Genuss und Gemeinschaft Die Stadt Arnstein lädt auch in diesem Jahr herzlich zum traditionellen Bürgerfest ein, das vom 1 3. bis 17. Mai 2026 bereits zum 59. Mal auf dem Cancale-Platz stattfindet. Besucherinnen und Besucher aus allen Ortsteilen und der Umgebung dürfen sich auf ein abwechslungsreiches Programm, kulinarische Vielfalt und stim