Fühl dich wieder frei und beweglich! In unserem Stretch & Mobility-Kurs stehen Übungen im Mittelpunkt, die darauf abzielen, den Körper zu mobilisieren und für mehr Ausgeglichenheit zu sorgen. Der Kurs eignet sich als Ausgleich zum Alltag, zum Sport oder für Menschen, die viel sitzen. Alle Fitnesslevel sind willkommen – ganz ohne Leistungsdruck. Ohne Leistungsdruck – für jedes Fitnesslevel
09.02.2026 19:45-09.02.2026 20:30